En 2023 la celebración del Día Internacional del Yoga en la Sede de las Naciones Unidas batió un récord Guinness por la participación de entusiastas del yoga de distintas nacionalidades.
Foto:Misión Permanente de la India ante las Naciones Unidas
Yoga: un planeta, una salud
La 11ª edición del Día Internacional del Yoga se celebra este año bajo el lema «Yoga: un planeta, una salud», que se hace eco de la afirmación vital de que el bienestar personal y la salud del planeta están inseparablemente vinculados. El yoga fortalece el cuerpo, calma la mente y fomenta un mayor sentido de la conciencia y la propia responsabilidad en la vida cotidiana. Gracias a esta atención plena, podemos elegir estilos de vida más saludables y sostenibles. Al cuidar de nosotros mismos, empezamos a cuidar de la Tierra, reflejando el perdurable espíritu indio de Vasudhaiva Kutumbakam: el mundo forma una sola familia.
Evento del 11º Día Internacional del Yoga Day
Fecha: 20 de junio de 2025, 18:30 horas (hora de Nueva York)
Lugar: Sede de la ONU, Nueva York
Organizado por la Misión Permanente de la India ante las Naciones Unidas en colaboración con la Secretaría de las Naciones Unidas, el acto tendrá lugar en la zona del jardín norte de la Sede de las Naciones Unidas. Consulta el programa.
¿Qué es el yoga?
El yoga es una práctica física, mental y espiritual de tradición antigua, que se originó en la India. La palabra «yoga» proviene del sánscrito y significa unidad porque simboliza la unión del cuerpo y la mente.
En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su éxito y el número de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.
En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el Día Internacional del Yoga, con la resolución 69/131.
La celebración de este Día sirve para concienciar a la población sobre los beneficios de practicar yoga.
La India propuso el proyecto de resolución para crear el Día Internacional del Yoga y recibió el apoyo de 175 Estados Miembros. El primer ministro indio, Narendra Modi, presentó el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesión de la Asamblea General, en el que dijo: «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza».
La resolución señala «la importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones más saludables y modos de vida que propicien la buena salud». La Organización Mundial de la Salud (OMS) también ha pedido a los Estados miembros que fomenten la actividad física de los ciudadanos. El sedentarismo es una de las diez causas más frecuentes de muerte en el mundo, y un factor clave de enfermedades no transmisibles, como el cáncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.
El yoga es más que una actividad física. En palabras del que fue uno de los practicantes más famosos, B. K. S. Iyengar, «el yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempeño de las acciones propias».
un.org