{"id":104416,"date":"2021-02-20T19:03:30","date_gmt":"2021-02-21T00:03:30","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=104416"},"modified":"2021-02-20T19:03:32","modified_gmt":"2021-02-21T00:03:32","slug":"organiza-tu-propio-huerto-en-casa-con-esta-guia-practica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=104416","title":{"rendered":"Organiza tu propio huerto en casa con esta gu\u00eda pr\u00e1ctica"},"content":{"rendered":"\n

Tener un huerto en casa provoca diversos efectos en nuestra salud y mente<\/a>, todos ellos positivos por supuesto. Por un lado, despierta nuestra conexi\u00f3n con la naturaleza y reconecta con nuestras memorias ancestrales, al traer al presente pr\u00e1cticas que nuestros antepasados realizaron hace muchos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

\"huerto<\/figure><\/div>\n\n\n\n

As\u00ed, reaprenderemos a elegir sabiamente lo que el cuerpo necesita y con ello mejoraremos la salud. Por el otro lado, nos abre la gran oportunidad de cultivar con amor y asegurarnos de que nuestras frutas, verduras y especias no contienen pesticidas. Solo necesitas un peque\u00f1o espacio en tu jard\u00edn<\/a>, o bien un espacio libre para colocar las masetas y darle rienda suelta a tu imaginaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\"plantas<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo hacer un huerto en casa?<\/h2>\n\n\n\n

Mucha de la filosof\u00eda detr\u00e1s de las huertas caseras, rescata la idea de regresar a la agricultura antigua<\/a>. Aquella en donde s\u00f3lo se utilizaban materiales y residuos org\u00e1nicos para nutrir la tierra. Esto nos permite tener un mayor control sobre lo que comemos y asegurarnos de que los alimentos est\u00e9n libres de qu\u00edmicos t\u00f3xicos y da\u00f1inos para la salud.<\/p>\n\n\n\n

\"siembra<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Quiz\u00e1 piensas que es una tarea tit\u00e1nica, pero la realidad es que s\u00f3lo se requiere de un poco de paciencia y aprender a comprender la naturaleza. As\u00ed que avent\u00farate a intentarlo y te aseguramos que no te decepcionaras<\/p>\n\n\n\n

Elecci\u00f3n del espacio y recipientes<\/h3>\n\n\n\n

Sabemos que las grandes ciudades presentan muchas obstrucciones de luz solar debido a las construcciones aleda\u00f1as a las viviendas, por esta raz\u00f3n la elecci\u00f3n del espacio es de suma importancia.<\/p>\n\n\n\n

M\u00e1s vale un lugar bien iluminado, el huerto urbano debe recibir al menos 6 horas diarias de luz solar directa para que la siembra y cosecha sean exitosas para todo tipo de frutas y legumbres. En caso de que no se cumpla esta condici\u00f3n, entonces puedes inclinarte a sembrar especias y plantas arom\u00e1ticas<\/a> que no requieran de tanta luz.<\/p>\n\n\n\n

\"huerto<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ya sea que tengas la oportunidad de plantar directamente en la tierra o que, por las condiciones de tu hogar, debas hacerlo en masetas, en ambos casos puedes utilizar materiales reciclados. Por ejemplo, botes que ya no utilices, cajas de madera y palos reciclados como gu\u00edas.<\/p>\n\n\n\n

La elecci\u00f3n de los recipientes tambi\u00e9n es importante. Escoge aquellos que permitan tener mayor capacidad de tierra, as\u00ed tus plantas tendr\u00e1n mucho espacio para expandir sus ra\u00edces y crecer\u00e1n m\u00e1s fuertes. De igual forma no olvides realizar peque\u00f1os agujeros en el fondo de los recipientes para que la planta no se ahogue con el agua acumulada durante el riego.<\/p>\n\n\n\n

\"huerto<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Preparaci\u00f3n de la tierra<\/h3>\n\n\n\n

La tierra ser\u00e1 la base de todo, en ella se depositan todos los nutrientes necesarios para que nuestras plantas crezcan saludables y fuertes. Como la idea del huerto es generarlo a partir de materiales org\u00e1nicos y libre de qu\u00edmicos, la tierra la prepararemos con composta. Te explicamos paso a paso como hacerla: \u00bfC\u00f3mo hacer y utilizar la composta? Consejos pr\u00e1cticos<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Plantas para sembrar en casa<\/h3>\n\n\n\n

Existen muchas variedades de plantas que podemos sembrar en una huerta de casa, aunque cada una de ellas tiene tiempos diferentes de siembra. Depende de la planta, ser\u00e1 el mes en que tengas que depositar las semillas en la tierra. Por eso, te recomendamos crear calendarios de siembra, que te den una idea de en qu\u00e9 estaci\u00f3n del a\u00f1o tienes que sembrar y tambi\u00e9n, cosechar tus frutos, verduras y hortalizas.<\/p>\n\n\n\n

Luz directa<\/strong><\/td>Media sombra<\/strong><\/td>Sombra<\/strong><\/td><\/tr>
Ajo<\/a> 
Alcachofa
Br\u00f3coli<\/a> 
Calabac\u00edn 
Cebolla 
Epazote 
Fresa 
Hierbabuena 
Pepino 
Romero<\/a> 
Tomate 
Tomillo 
Perejil<\/a><\/td>		Berenjena 
Ch\u00edcharo 
Cilantro 
Laurel 
Haba 
Menta 
Papa 
Puerro<\/td>		Acelga 
Apio<\/a>
Col 
Coliflor 
Espinaca 
Lechuga 
R\u00e1bano <\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n

ecoosfera.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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