![\"Conference](\"https:\/\/www.un.org\/sites\/un2.un.org\/files\/transport-conf-logo-2021_s-vert-date.svg\"){kind=logo}
<\/a><\/figure>\n\n\n\nPracticar actividades deportivas de intensidad moderada, como caminar, montar en bicicleta o hacer deporte, tiene grandes beneficios para la salud. El deporte no tiene edad. Los beneficios son mayores que los posibles da\u00f1os. Realizar cualquier tipo de actividad f\u00edsica es mejor que nada. Mantenerse activo a lo largo del d\u00eda ayuda a mantener y alcanzar los niveles de actividad recomendados.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), ofrecer una infraestructura segura para las actividades f\u00edsicas, como cambiar o andar en bicicleta, es el camino para alcanzar una mayor equidad en materia de salud. Para los sectores urbanos m\u00e1s pobres, que no pueden permitirse veh\u00edculos propios, ir a pie o en bici se puede convertir en su medio de transporte. Al mismo tiempo pueden reducir el riesgo de contraer enfermedades card\u00edacas, accidentes cerebrovasculares, ciertos tipos de c\u00e1ncer, diabetes e incluso la muerte. La mejora del transporte activo (caminar, montar en bicicleta o usar el transporte p\u00fablico) no es por tanto solo una cuesti\u00f3n de salud, puede suponer una mayor equidad y eficacia en cuanto a los costes tambien.<\/p>\n\n\n\n
Satisfacer las necesidades de estos ciclistas y peatones sigue siendo, por tanto, crucial para solucionar los problemas de movilidad de las ciudades, para mitigar el aumento de las emisiones de gases de efecto invernadero debido al crecimiento de la poblaci\u00f3n y para mejorar la calidad del aire y la seguridad vial.<\/p>\n\n\n\n
El D\u00eda Mundial de la Bicicleta llama la atenci\u00f3n sobre los beneficios de usar la bicicleta, un medio de transporte simple, asequible, limpio y ambientalmente sostenible. La bicicleta contribuye a un aire m\u00e1s limpio y menos congesti\u00f3n y hace que la educaci\u00f3n, la atenci\u00f3n de la salud y otros servicios sociales sean m\u00e1s accesibles para las poblaciones m\u00e1s vulnerables.Un sistema de transporte sostenible que promueva el crecimiento econ\u00f3mico, reduzca las desigualdades y refuerce la lucha contra el cambio clim\u00e1tico es fundamental para alcanzar los Objetivos de Desarrollo Sostenible<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/a><\/figure>\n\n\n\nConferencia sobre Transporte Sostenible<\/a><\/h3>\n\n\n\n