![\"Coches](\"https:\/\/i0.wp.com\/static.nationalgeographic.es\/files\/styles\/image_3200\/public\/gettyimages-1360424762.jpg?w=640&ssl=1\" "\\"Prueba")
<\/figure>\n\n\n\n<\/strong><\/p>\n\n\n\n Poco a poco, la variante \u00d3micron de la COVID-19<\/a> deja de ser un misterio. A medida que los cient\u00edficos aprenden qu\u00e9 es lo que diferencia a esta cepa de otras versiones del virus del SARS-CoV-2, las indicaciones y consejos sobre c\u00f3mo tratar la variante est\u00e1n cambiando r\u00e1pidamente. Mientras que en Espa\u00f1a se ha reducido el periodo de aislamiento de los positivos asintom\u00e1ticos y leves de 10 a siete d\u00edas<\/a>, en los Estados Unidos (donde \u00d3micron es ahora la variante dominante), los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades ya han reducido el periodo de cuarentena de 10 a 5 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n \u00bfCu\u00e1l es la ciencia que subyace al cambio de directrices y c\u00f3mo puede la gente protegerse mejor ante la propagaci\u00f3n de \u00d3micron? Esto es lo que los expertos dicen que hay que saber.<\/p>\n\n\n\n \u00bfLa respuesta corta? La practicidad, dice Gregory Poland, vacun\u00f3logo y especialista en medicina interna de la Cl\u00ednica Mayo en Rochester, Minnesota. Como \u00d3micron se propaga tan f\u00e1cilmente, los casos se han disparado a m\u00e1s de 540 000 por d\u00eda durante los \u00faltimos siete d\u00edas<\/a>, en Espa\u00f1a la incidencia acumulada a 14 d\u00edas el 5 de enero era de 2361 cada 100 000 habitantes<\/a>. Y si cientos de miles de personas deben aislarse durante 10 d\u00edas, resulta dif\u00edcil dotar de personal y hacer funcionar las empresas m\u00e1s importantes, incluidos los hospitales.<\/p>\n\n\n\n (Verdades y mentiras de los tratamientos y medicamentos para curar la COVID-19<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n\n \u00ab\u00bfQu\u00e9 hacemos si el 20% o m\u00e1s del personal sanitario no puede trabajar porque ha dado positivo?\u00bb, se pregunta Poland. \u00abSe est\u00e1 observando un r\u00e1pido aumento de las muertes y las complicaciones para quien est\u00e1 en el hospital, porque hay un n\u00famero inadecuado de trabajadores sanitarios\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Pero tambi\u00e9n hay una ciencia s\u00f3lida detr\u00e1s del cambio. Los estudios han medido la concentraci\u00f3n de virus vivos (y por tanto contagiosos) en la nariz de las personas infectadas y c\u00f3mo cambian los niveles con el tiempo. Estos muestran que la capacidad de una persona para transmitir el virus suele alcanzar su punto m\u00e1ximo entre uno o dos d\u00edas antes de que comiencen los s\u00edntomas y dos o tres d\u00edas despu\u00e9s, afirma Jill Weatherhead, experta en enfermedades infecciosas del Baylor College of Medicine de Houston (Estados Unidos). Por tanto, cinco d\u00edas despu\u00e9s de una prueba positiva, la cantidad de virus que una persona infectada desprende desciende bruscamente.<\/p>\n\n\n\n Las nuevas directrices son una compensaci\u00f3n, a\u00f1ade Abraar Karan, m\u00e9dico especialista en enfermedades infecciosas de la Universidad de Stanford en Palo Alto en California (Estados Unidos). \u00abEl beneficio es que evitamos enormes p\u00e9rdidas de capacidad laboral\u00bb, dice. \u00abEl coste es que enviamos a las personas de vuelta cuando todav\u00eda podr\u00edan ser infecciosas, aunque potencialmente mucho menos que al principio de su curso de la enfermedad\u00bb.<\/p>\n\n\n\n No exactamente. La recomendaci\u00f3n de los cinco d\u00edas s\u00f3lo se aplica a las personas que sean asintom\u00e1ticas o cuyos s\u00edntomas est\u00e1n disminuyendo en ese momento.<\/p>\n\n\n\n Una prueba negativa alrededor de la marca de cinco d\u00edas tampoco significa necesariamente que est\u00e9s libre, dice Karan. \u00abPodr\u00edas seguir siendo infeccioso, incluso si das negativo en una prueba de ant\u00edgenos\u00bb, dice Karan. \u00abPero es probable que seas menos contagioso que cuando tu ant\u00edgeno era positivo\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Las personas inmunocomprometidas tardan m\u00e1s en deshacerse de sus infecciones<\/a>, dicen los expertos, y deben permanecer en aislamiento hasta 20 d\u00edas. En el caso de las personas que tienen un sistema inmunitario sano y cuyos s\u00edntomas est\u00e1n disminuyendo, usar mascarilla reducir\u00e1 el riesgo de transmisi\u00f3n del virus a partir del quinto d\u00eda. Incluso despu\u00e9s de cinco d\u00edas de aislamiento, las personas deben llevar mascarillas bien ajustadas<\/a> y de alta calidad sobre boca y la nariz.<\/p>\n\n\n\n (\u00bfSer\u00e1n efectivas las vacunas frente a la variante \u00d3micron?<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n\n \u00abLa idea con la gu\u00eda actualizada es que est\u00e9s realmente cubierto durante ese momento de m\u00e1ximo contagio para protegerte de la transmisi\u00f3n del virus\u00bb, dice Weatherhead. \u00abY en el caso de que seas una persona que contin\u00fae expulsando el virus despu\u00e9s de esos cinco d\u00edas, seguir usando la mascarilla te proporcionar\u00e1 otra capa de protecci\u00f3n para prevenir la transmisi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Para aislar correctamente y reducir el riesgo, el d\u00eda cero comienza cuando aparecen los primeros s\u00edntomas, incluso si el resultado de la prueba fue positivo antes de que comenzaran los s\u00edntomas. El d\u00eda uno es el primer d\u00eda completo despu\u00e9s de que comiencen los s\u00edntomas. Si nunca tienes s\u00edntomas, el d\u00eda uno es el primer d\u00eda completo despu\u00e9s de tu prueba positiva.<\/p>\n\n\n\n El aislamiento s\u00f3lo se aplica a las personas que han dado positivo, seg\u00fan los CDC<\/a>. Esto significa mantenerse alejado de otras personas, incluso de otros miembros del hogar, preferiblemente en una \u00abhabitaci\u00f3n para enfermos\u00bb o en un \u00e1rea con su propio ba\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n Si descubres que has estado expuesto a alguien que ha dado positivo, los CDC estadounidenses recomiendan que te pongas en cuarentena. Esto tambi\u00e9n significa mantenerse alejado de los dem\u00e1s durante un tiempo, pero los detalles dependen de su estado de vacunaci\u00f3n. Si te has vacunado, si has recibido tu segunda inyecci\u00f3n de Moderna en los \u00faltimos seis meses, tu segunda inyecci\u00f3n de Pfizer en los \u00faltimos cinco meses, o si has recibido la vacuna de Janssen en los \u00faltimos dos meses, no necesitas ponerte en cuarentena, pero debes llevar una mascarilla cerca de otras personas durante 10 d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n En Espa\u00f1a la directriz del Gobierno<\/a> en caso de contacto estrecho es que se \u00abiniciar\u00e1 una vigilancia activa o pasiva, siguiendo los protocolos establecidos en cada comunidad aut\u00f3noma\u00bb y se les recomienda \u00abevitar interacciones sociales y permanecer en el domicilio el mayor tiempo posible\u00bb.<\/p>\n\n\n\n En Estados Unidos, si no est\u00e1s vacunado o no est\u00e1s dentro de los plazos recomendados para las vacunas y refuerzos, los CDC recomiendan permanecer en casa durante cinco d\u00edas, y luego usar una mascarilla alrededor de otras personas durante cinco d\u00edas m\u00e1s. Si no puedes ponerte en cuarentena, lleva una mascarilla durante 10 d\u00edas a todos los lugares a los que vayas, independientemente de que sea en interiores o exteriores. Cualquier persona que est\u00e9 en contacto cercano con alguien que d\u00e9 positivo deber\u00eda hacerse la prueba el quinto d\u00eda, si es posible. Y si aparecen s\u00edntomas, hazte la prueba y qu\u00e9date en casa.<\/p>\n\n\n\n La respuesta depende, entre otros factores, del tipo de prueba que te hagan.<\/p>\n\n\n\n Las pruebas de PCR detectan material gen\u00e9tico del virus del SRAS-CoV-2. En algunas personas, los restos gen\u00e9ticos pueden permanecer en la nariz durante semanas o incluso meses despu\u00e9s de que el virus ya no pueda causar infecciones, afirma Weatherhead. Poland tiene un compa\u00f1ero que dio positivo 16 semanas despu\u00e9s de que comenzara su infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Las pruebas r\u00e1pidas de ant\u00edgenos, en cambio, detectan las prote\u00ednas v\u00edricas que producen los virus vivos y activos. Es poco probable que este tipo de pruebas den positivo despu\u00e9s de que los niveles del virus sean demasiado bajos para causar la infecci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n Una prueba positiva de cualquier tipo no revela el grado de contagio, se\u00f1ala Weatherhead. Aunque puede ser tentador interpretar una l\u00ednea d\u00e9bil en una prueba r\u00e1pida como una disminuci\u00f3n del grado de infecci\u00f3n, la debilidad podr\u00eda ser simplemente el resultado de la cantidad de virus que se logr\u00f3 recoger con el hisopo. \u00abSe obtiene una respuesta de ‘s\u00ed o no’, no de ‘cu\u00e1nto'\u00bb, dice.<\/p>\n\n\n\n Las pruebas disponibles sugieren que s\u00ed, que lo hacen, dice Weatherhead. La sensibilidad podr\u00eda ser ligeramente inferior con la nueva variante, seg\u00fan afirm\u00f3 la Agencia de los Medicamentos de Estados Unidos (FDA) en un comunicado a finales de diciembre<\/a>. En comparaci\u00f3n con las pruebas PCR, las pruebas r\u00e1pidas tienen menos probabilidades de detectar las infecciones en sus fases m\u00e1s tempranas. Pero un informe de la Agencia de Seguridad Sanitaria del Reino Unido analiz\u00f3 el rendimiento de las pruebas r\u00e1pidas de ant\u00edgenos en la detecci\u00f3n de \u00d3micron, y no encontr\u00f3 ning\u00fan cambio en su rendimiento con \u00d3micron.<\/p>\n\n\n\n En teor\u00eda s\u00ed, dicen los expertos. En un estudio realizado en diciembre de 2021<\/a> sobre personas infectadas con diversas variantes, entre ellas Delta y Alfa, pero no \u00d3micron, los investigadores informaron de que las personas vacunadas con casos avanzados eliminaron sus infecciones en una media de 5,5 d\u00edas. En cambio, las personas no vacunadas tardaron 7,5 d\u00edas en curarse, aunque el pico de carga viral era el mismo en ambos grupos. Los estudios tambi\u00e9n demuestran que las personas totalmente vacunadas tienen menos probabilidades de desarrollar casos graves de COVID-19<\/a>, incluidos los que contraen \u00d3micron.<\/p>\n\n\n\n La vacunaci\u00f3n \u00abciertamente reduce el riesgo de desarrollar una enfermedad grave y de requerir hospitalizaci\u00f3n, porque el sistema inmunitario [est\u00e1] preparado para reducir la carga viral\u00bb, afirma Weatherhead. \u00abSi eso se traduce en la rapidez con la que se pasa de una prueba de ant\u00edgeno positiva a una negativa, no creo que tengamos todav\u00eda esos datos\u00bb.<\/p>\n\n\n\n (5 datos importantes sobre los tests de COVID-19 en la era \u00d3micron<\/a><\/em>)<\/p>\n\n\n\n Aunque muchos expertos en salud p\u00fablica piensan que ser\u00eda una buena idea, los CDC se mantienen firmes en su decisi\u00f3n de no recomendar una prueba negativa<\/a> antes de dejar el aislamiento.<\/p>\n\n\n\n La mejor respuesta podr\u00eda depender de si se trata de tomar decisiones pol\u00edticas o individuales, dice Poland. A nivel de poblaci\u00f3n, podr\u00eda tener sentido exigir pruebas negativas para evitar que los ni\u00f1os potencialmente infecciosos vayan a la escuela, por ejemplo.<\/p>\n\n\n\n Pero en la vida personal, dice Weatherhead, lo que uno decida hacer depende de su propio nivel de tolerancia al riesgo y de la vulnerabilidad de las personas que le rodean. \u00abSi est\u00e1s cerca de personas que no est\u00e1n vacunadas o que tienen condiciones de salud subyacentes que tienen un alto riesgo de enfermedad, tal vez sea mejor hacer esa prueba o esperar los 10 d\u00edas completos de antemano\u00bb, dice.<\/p>\n\n\n\n Si est\u00e1s vacunado, reforzado y sano, ha disminuido dr\u00e1sticamente la posibilidad de padecer una enfermedad grave, ser hospitalizado o morir, dice Poland. Pero s\u00f3lo ha disminuido moderadamente el riesgo de infectarse con la variante \u00d3micron. Teniendo en cuenta lo transmisible que es la variante, Poland recomienda llevar una mascarilla si te re\u00fanes en un lugar cerrado con personas que no pertenecen a su hogar. Adem\u00e1s, es preciso recordar que en Espa\u00f1a la mascarilla volvi\u00f3 hace poco a ser obligatoria en exteriores<\/a> y su uso en el interior de lugares p\u00fablicos sigue siendo obligatorio salvo para cuando se come o bebe.<\/p>\n\n\n\n Mucha gente puede infectarse sin saberlo y transmitir el virus, a\u00f1ade Karan. Usar mascarillas puede ralentizar la transmisi\u00f3n entre personas que pueden ser infecciosas pero que no presentan s\u00edntomas.<\/p>\n\n\n\n En \u00faltima instancia, las personas deber\u00e1n tener en cuenta su estado de salud, su tolerancia al riesgo, su estado de vacunaci\u00f3n y los niveles de COVID-19 en la comunidad a la hora de tomar decisiones sobre el enmascaramiento, afirma Weatherhead. Las personas \u00abque tienen condiciones de salud subyacentes o tienen un alto riesgo de progresar a una enfermedad grave si se infectan con el SARS-CoV-2 pueden optar por seguir usando m\u00e1scaras incluso alrededor de grupos totalmente vacunados\u00bb.<\/p>\n\n\n\n\u00bfPor qu\u00e9 en EE UU han cambiado el periodo de aislamiento recomendado? <\/h3>\n\n\n\n
Entonces, \u00bfcinco d\u00edas despu\u00e9s de dar positivo, estoy libre? <\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo se cuentan los d\u00edas de aislamiento?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfCu\u00e1ndo dejar\u00e9 de dar positivo? <\/h3>\n\n\n\n
\u00bfLas pruebas r\u00e1pidas detectan siquiera \u00d3micron? <\/h3>\n\n\n\n
\u00bfEmpezar\u00e9 a tener pruebas negativas antes si estoy vacunado y reforzado?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfEs necesario tener un resultado negativo en la prueba para dejar de estar aislado?<\/h3>\n\n\n\n
Si mi prueba es negativa, \u00bftengo que seguir usando la mascarilla?<\/h3>\n\n\n\n
\u00bfC\u00f3mo saber si tengo \u00d3micron? <\/h3>\n\n\n\n