![\"\"\/](\"https:\/\/i0.wp.com\/cdn.unenvironment.org\/s3fs-public\/styles\/topics_content_promo\/public\/2019-10\/street-3351854_1280.jpg?w=640&ssl=1\")
<\/a><\/figure>\n\n\n\n<\/a><\/p>\n\n\n\n STORY<\/p>\n\n\n\n Caring for the environment helps to care for your mental health<\/a><\/p>\n\n\n\n <\/a><\/p>\n\n\n\n STORY<\/p>\n\n\n\n Air pollution: know your enemy<\/a><\/p>\n\n\n\n \u201cUn medio ambiente saludable no solo es un ingrediente clave para la salud y el bienestar humanos, sino tambi\u00e9n una base para el enfoque \u00abUna sola salud<\/a>\u00bb , ya que la salud de las personas, los animales, las plantas y el medio ambiente y los ecosistemas en general est\u00e1n estrechamente vinculados y son mutuamente dependientes\u201d, afirm\u00f3 Cristina Zucca, quien coordina las actividades sobre contaminaci\u00f3n, medio ambiente y salud en el PNUMA. \u00abEsta situaci\u00f3n requiere medidas a nivel individual y de pol\u00edticas para crear un entorno saludable que promueva la salud mental\u00bb.<\/p>\n\n\n\n Con motivo del D\u00eda Mundial de la Salud Mental<\/a> el 10 de octubre, profundizamos en cuatro cuestiones clave que afectan la salud mental y c\u00f3mo podemos recurrir a la naturaleza y la acci\u00f3n clim\u00e1tica en busca de soluciones.<\/p>\n\n\n\n Contaminaci\u00f3n por ruido <\/strong><\/p>\n\n\n\n El informe Fronteras 2022<\/a> del PNUMA evidenci\u00f3 que a medida que las ciudades crecen, la exposici\u00f3n prolongada a altos niveles de ruido de las carreteras, los ferrocarriles, los aeropuertos y la industria est\u00e1 perjudicando la salud mental de las personas al interrumpir el sue\u00f1o nocturno.<\/p>\n\n\n\n Las estimaciones sugieren que, en Europa, 22 millones <\/a>de personas<\/a> sufren de molestias ac\u00fasticas cr\u00f3nicas y 6,5 millones se ven afectadas por trastornos del sue\u00f1o. Las personas de edad, las mujeres embarazadas y las personas que trabajan por turnos se exponen a mayores riesgos.<\/p>\n\n\n\n El estudio destaca maneras naturales de mejorar la salud mental y mitigar los efectos adversos de la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica, como por ejemplo plantar vegetaci\u00f3n en entornos urbanos para que esta absorba la energ\u00eda ac\u00fastica, difunda el ruido y reduzca el efecto amplificador de las calles.<\/p>\n\n\n\n Los arbustos, los cinturones de \u00e1rboles, los jardines verticales y los techos verdes tienen efectos visuales positivos y ayudan a amplificar los sonidos naturales al favorecer m\u00e1s la fauna silvestre en las ciudades. Algunos sonidos, particularmente los de la naturaleza, traen beneficios para la salud<\/a>, ya que pueden indicar un entorno seguro que reduce la ansiedad.<\/p>\n\n\n\n Contaminaci\u00f3n del aire <\/strong><\/p>\n\n\n\n El 99% de la poblaci\u00f3n mundial respira aire insalubre que viola las directrices de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS), y se estima que 7 millones de personas<\/a> mueren prematuramente a causa de la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica.<\/p>\n\n\n\n Seg\u00fan la OMS, la calidad del aire es uno de los m\u00faltiples determinantes ambientales, sociales y econ\u00f3micos de la salud mental. Asimismo, la investigaci\u00f3n muestra que los altos niveles de part\u00edculas finas inhalables<\/a> (MP 2,5) pueden obstaculizar el desarrollo cognitivo en los ni\u00f1os y ni\u00f1as. En el informe de UNICEF Peligro en el aire<\/a>, se evidencia que la exposici\u00f3n durante la infancia a altos niveles de contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica podr\u00eda dar lugar a problemas psicol\u00f3gicos y de comportamiento en edades posteriores, incluido el trastorno por d\u00e9ficit de atenci\u00f3n con hiperactividad (TDAH), ansiedad y depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n La plataforma de acci\u00f3n BreatheLife<\/a>, una alianza entre la OMS, el PNUMA, la Coalici\u00f3n Clima y Aire Limpio (CCAC) y el Banco Mundial, presenta m\u00faltiples soluciones a nivel local que los gobiernos pueden ejecutar con el objetivo de combatir la contaminaci\u00f3n del aire y crear ciudades m\u00e1s sanas para una ciudadan\u00eda m\u00e1s saludable.<\/p>\n\n\n\n Estas soluciones giran en torno a la movilidad el\u00e9ctrica, caminar y desplazarse en bicicleta y dem\u00e1s alternativas de bajas emisiones de carbono; su objetivo consiste en que los pa\u00edses y las ciudades reduzcan la contaminaci\u00f3n del aire, mitiguen el cambio clim\u00e1tico y creen espacios verdes. Asimismo, esta campa\u00f1a pone de relieve la importancia de abordar la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica procedente de la industria, el transporte, la gesti\u00f3n de desechos, los hogares y la agricultura y la urgencia de mejorar la gesti\u00f3n de la calidad del aire adoptando y cumpliendo normas de una calidad del aire adecuada.<\/p>\n\n\n\n Aunque se han logrado adelantos, las investigaciones del PNUMA concluyen que es mucho lo que a\u00fan falta realizar<\/a>. Reconociendo la importancia de abordar la contaminaci\u00f3n del aire, la Asamblea General de las Naciones Unidas ha declarado el 7 de septiembre, D\u00eda Internacional del Aire Limpio por un cielo azul<\/a>, como una oportunidad para celebrar el progreso e impulsar la acci\u00f3n a nivel mundial.<\/p>\n\n\n\n Contaminaci\u00f3n por qu\u00edmicos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Los productos qu\u00edmicos en el medio ambiente son un problema de salud mundial. Si bien los productos qu\u00edmicos y los desechos son los principales contribuyentes a las econom\u00edas mundiales<\/a>, su gesti\u00f3n racional es esencial con miras a evitar riesgos para la salud humana y los ecosistemas y reducir costos sustanciales para las econom\u00edas nacionales.<\/p>\n\n\n\n Las investigaciones en la materia han demostrado que aproximadamente uno de cada tres ni\u00f1os<\/a> tiene plomo en la sangre a niveles que pueden estar asociados con una disminuci\u00f3n de la inteligencia, dificultades de comportamiento y problemas de aprendizaje.<\/p>\n\n\n\n El PNUMA est\u00e1 colaborando estrechamente con sus asociados en la elaboraci\u00f3n de soluciones generales para la gesti\u00f3n racional<\/a> de los productos qu\u00edmicos y los desechos. En septiembre de 2022, los Estados Miembros, los representantes de la industria, el mundo acad\u00e9mico, las ONG y los grupos de j\u00f3venes acordaron una visi\u00f3n<\/a> para el Enfoque Estrat\u00e9gico y la gesti\u00f3n racional de los productos qu\u00edmicos y los desechos posterior a 2020 con el objetivo com\u00fan de ayudar a proteger la salud de las personas y del planeta.<\/p>\n\n\n\n Cambio clim\u00e1tico<\/strong><\/p>\n\n\n\n Un reciente informe del Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Clim\u00e1tico (IPCC) se\u00f1al\u00f3 el aumento previsto de los efectos en la salud mental<\/a> debido a la exposici\u00f3n a altas temperaturas, fen\u00f3menos meteorol\u00f3gicos extremos y p\u00e9rdidas econ\u00f3micas y sociales relacionadas con el clima, as\u00ed como la ansiedad y la angustia asociadas con las preocupaciones por la crisis clim\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n La OMS ha confirmado esta tendencia, se\u00f1alando que el cambio clim\u00e1tico est\u00e1 teniendo efectos m\u00e1s fuertes y duraderos en el bienestar mental de las personas. Un informe reciente<\/a> muestra que, despu\u00e9s de eventos clim\u00e1ticos extremos, se reporta un n\u00famero significativo de casos de depresi\u00f3n, ansiedad y condiciones relacionadas con el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n El informe pide una respuesta acelerada a la crisis clim\u00e1tica<\/a> por parte de los gobiernos, incluidos los esfuerzos para abordar y reducir sus impactos en la salud mental y el bienestar psicosocial.<\/p>\n\n\n\n El PNUMA est\u00e1 a la vanguardia en apoyo del objetivo del\u00a0Acuerdo de Par\u00eds<\/a>\u00a0de mantener el incremento de la temperatura mundial muy por debajo de los 2\u00a0\u00b0C y aspirar a 1,5\u00a0\u00b0C, en comparaci\u00f3n con los niveles preindustriales. Para ello, el PNUMA ha desarrollado la\u00a0Soluci\u00f3n de los seis sectores<\/a>, una hoja de ruta para reducir las emisiones en todos los sectores en conformidad con los compromisos del Acuerdo de Par\u00eds y en busca de la estabilidad clim\u00e1tica. Los seis sectores identificados son: energ\u00eda; industria; agricultura y alimentaci\u00f3n; bosques y uso del suelo; transporte; y, construcciones y ciudades. La Conferencia de las Naciones Unidas sobre el Cambio Clim\u00e1tico (COP27) en noviembre de 2022 se centrar\u00e1 en la adaptaci\u00f3n, las finanzas y una transici\u00f3n justa, y usted puede hacer su parte\u00a0actuando ahora<\/a>\u00a0sobre su propio consumo o\u00a0alzando la voz<\/a>\u00a0para expresar sus preocupaciones.<\/em><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n\n\n\n unep.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A medida que el mundo se enfrenta a la triple crisis planetaria (cambio clim\u00e1tico, la p\u00e9rdida de recursos naturales y biodiversidad, y la contaminaci\u00f3n y los desechos), existe una creciente preocupaci\u00f3n por las repercusiones que estas crisis tienen en la salud mental de las personas. 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