{"id":139241,"date":"2023-01-20T18:18:15","date_gmt":"2023-01-20T23:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=139241"},"modified":"2023-01-20T18:18:20","modified_gmt":"2023-01-20T23:18:20","slug":"10-tips-para-almacenar-tus-alimentos-y-evitar-el-desperdicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=139241","title":{"rendered":"10 tips para almacenar tus alimentos (y evitar el desperdicio)"},"content":{"rendered":"\n

\u00bfProblemas para almacenar tus alimentos? \u00bfO generas mucho desperdicio? El desperdicio de alimentos en el mundo no es un asunto que podamos ignorar con facilidad, sobre todo cuando se sabe que cerca de 828 millones de personas se van a dormir con hambre cada d\u00eda.<\/a> De acuerdo con la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas<\/a> cerca de 1\/3 de los alimentos disponibles en el mundo termina en la basura, esto equivale a unas 1,3 billones de toneladas de comida en completo desperdicio.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo llega tanta comida a la basura?<\/h3>\n\n\n\n

Una de las principales razones por las que el desperdicio de alimentos contin\u00faa se debe al f\u00e1cil acceso de algunos sectores a la diversidad<\/a> alimentaria. Entre m\u00e1s accesible sea adquirir un alimento, la persona tiene m\u00e1s posibilidades de desperdiciarlo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"como<\/figure>\n\n\n\n

A esto se suman acciones globales de distribuci\u00f3n, producci\u00f3n, etc., que impactan directamente sobre el \u00f3ptimo consumo de los alimentos. Sin embargo, lo m\u00e1s importante a considerar es que en nuestros h\u00e1bitos de compra y consumo podemos generar un gran cambio para estas estad\u00edsticas de desperdicio \u00bfc\u00f3mo?\u2026<\/p>\n\n\n\n

El almacenamiento muchas veces es clave para evitar que los alimentos se conviertan en desperdicio<\/strong> una vez que llegan al refrigerador o nevera. Como una forma de aprovecharlos al 100% por beneficio de tu econom\u00eda y en general el planeta, tenemos algunos consejos b\u00e1sicos para aprovechar por completo tus alimentos.<\/p>\n\n\n\n

10 tips para almacenar tus alimentos y que duren m\u00e1s:<\/h2>\n\n\n\n
    \n
  1. Almacena el pescado o carnes en la parte m\u00e1s fr\u00eda del refrigerador o cong\u00e9lalas<\/a> hasta su uso.<\/li>\n\n\n\n
  2. No laves los productos antes de guardarles, ya que almacenan humedad y se pudren m\u00e1s f\u00e1cilmente.<\/li>\n\n\n\n
  3. Evitar colocar la leche en la puerta del refrigerador, pues su vida \u00fatil puede disminuir debido a la fluctuaci\u00f3n de temperaturas.<\/li>\n\n\n\n
  4. Divide las fresas, frambuesas o frutos de ese tipo entre las que podr\u00edan estar m\u00e1s maduras y las que no, as\u00ed consumes primero las que no luzcan tan frescas.<\/li>\n\n\n\n
  5. De preferencia ordena tus alimentos de acuerdo a su fecha de caducidad, los pr\u00f3ximos a vencer al frente del refrigerador o alacena.<\/li>\n\n\n\n
  6. Aseg\u00farate de que tu nevera o refrigerador funcione correctamente y tenga la temperatura adecuada para conservar tus alimentos.<\/li>\n\n\n\n
  7. Prepara las cantidades m\u00e1s exactas que puedas a la hora de la comida, evita cocinar en exceso.<\/li>\n\n\n\n
  8. Las hierbas, cebollas, esp\u00e1rragos y alimentos parecidos los puedes almacenar como flores en un vaso con agua<\/a> fresca y cubrirlos con un pl\u00e1stico para guardarlos en el refrigerador.<\/li>\n\n\n\n
  9. Si tienes restos de comida intenta buscar recetas para aprovecharlo en lugar de tirarlos a la basura<\/a>.<\/li>\n\n\n\n
  10. Di no al desperdicio y no deseches aquellas frutas o verduras<\/a> que puedan lucir poco perfectas. Incluso las golpeadas o un poco da\u00f1adas f\u00edsicamente aportan nutrientes<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Es una realidad que los supermercados y tendencias en el consumo de distintos alimentos nos gu\u00edan a tomar ciertas decisiones. Es sencillo caer ante el desperdicio de alimentos si no estamos dispuestos a comprar con conciencia y en beneficio de la red alimentaria que nos rodea. Desde este sentido Perfekto.mx<\/a> nos invita a hacer un cambio y no dejarnos guiar por las apariencias en la comida. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

    El objetivo de Perfekto es hacer llegar a tu casa las frutas y verduras de forma m\u00e1s sostenible. Tu decides la modalidad y los alimentos que deseas recibir en casa, el objetivo es rescatar alimentos que no son consumidos por tener una apariencia no tan perfecta. Aunque luzcan un poco da\u00f1ados en realidad nutren tanto como los que venden en el supermercado<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Perfekto te invita a desperdiciar menos y aprovechar cada alimento que se cosecha. Te brindamos un cup\u00f3n de descuento para tu primer pedido a favor del buen consumo de alimentos, solo p\u00edcale en la imagen.<\/p>\n\n\n\n

    \"perfekto\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

    ecoosfera.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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