{"id":144605,"date":"2023-04-25T08:55:10","date_gmt":"2023-04-25T12:55:10","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=144605"},"modified":"2023-04-25T08:55:14","modified_gmt":"2023-04-25T12:55:14","slug":"carne-huevos-y-leche-son-fuente-esencial-de-nutrientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=144605","title":{"rendered":"Carne, huevos y leche son fuente esencial de nutrientes"},"content":{"rendered":"\n<p>Un nuevo informe se\u00f1ala que los alimentos de origen animal terrestre aportan nutrientes esenciales para la salud, especialmente a los ni\u00f1os y las embarazadas, pero el sector ganadero debe hacer frente a los retos medioambientales y sanitarios derivados de la explotaci\u00f3n animal.<\/p>\n\n\n\n<p>Un nuevo informe publicado hoy por la Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura (<a href=\"http:\/\/www.fao.org\/home\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">FAO<\/a>) concluye que la carne, los huevos y la leche son fuentes de nutrientes esenciales que&nbsp;<strong>no pueden obtenerse de igual forma mediante la ingesta de alimentos de origen vegetal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el estudio&nbsp;<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.4060\/cc3912en\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Contribuci\u00f3n de los alimentos de origen animal terrestre a una dieta sana para mejorar la nutrici\u00f3n y la salud<\/a>, estos alimentos son \u201cespecialmente importantes\u201d durante etapas fundamentales de la vida como el embarazo y la lactancia, la infancia, la adolescencia y la tercera edad.<\/p>\n\n\n\n<p>De acuerdo con la Organizaci\u00f3n, se trata del&nbsp;<strong>an\u00e1lisis m\u00e1s completo realizado hasta la fecha<\/strong>&nbsp;sobre los beneficios y riesgos del consumo de alimentos de origen animal, y para su redacci\u00f3n se han consultado datos y evidencias de m\u00e1s de&nbsp;500&nbsp;art\u00edculos cient\u00edficos y unos&nbsp;250&nbsp;documentos normativos.<\/p>\n\n\n\n<p>Los alimentos citados aportan una serie de nutrientes importantes, como prote\u00ednas, grasas, hidratos de carbono, los cuales \u201cno se obtienen f\u00e1cilmente de alimentos de origen vegetal en la&nbsp;<strong>calidad y cantidad necesarias<\/strong>\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, los alimentos de origen animal terrestre proporcionan prote\u00ednas de alta calidad, diversos \u00e1cidos grasos esenciales, hierro, calcio, zinc, selenio, vitamina A, vitamina&nbsp;B12, colina y compuestos bioactivos como carnitina, creatina y taurina. Adem\u00e1s, desempe\u00f1an una funci\u00f3n importante para la salud y el desarrollo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Carencias por la falta de nutrientes esenciales<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.thelancet.com\/journals\/langlo\/article\/PIIS2214-109X(22)00367-9\/fulltext\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">A nivel mundial, m\u00e1s de uno de cada dos ni\u00f1os en edad preescolar, unos 372&nbsp;millones, y 1200&nbsp;millones de mujeres&nbsp;<\/a>en edad f\u00e9rtil carecen de al menos uno&nbsp;de estos tres&nbsp;nutrientes: hierro, vitamina&nbsp;A o zinc. Tres&nbsp;cuartas partes de estos ni\u00f1os viven en Asia&nbsp;meridional y oriental, el Pac\u00edfico y el \u00c1frica&nbsp;subsahariana.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, se pueden encontrar correlaciones entre la falta de nutrientes esenciales con el consumo de alimentos de origen animal terrestre (incluidos leche, huevos y carne), el cual var\u00eda de un pa\u00eds a otro.<\/p>\n\n\n\n<p>En la Rep\u00fablica Democr\u00e1tica del Congo, por ejemplo, el consumo medio anual de leche es de solo&nbsp;160&nbsp;gramos por habitante, mientras que en Montenegro asciende a&nbsp;338&nbsp;kilogramos. Un habitante de Sud\u00e1n del Sur consume&nbsp;2&nbsp;gramos de huevos de media al a\u00f1o y en Burundi el consumo medio anual de carne es de solo&nbsp;3&nbsp;kilos por habitante, frente a los&nbsp;136 en Hong&nbsp;Kong.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Desaf\u00edos para los Objetivos de Desarrollo Sostenible<\/h2>\n\n\n\n<p>Seg\u00fan el informe, si se consumen como parte de una dieta balanceada, los alimentos de origen animal pueden ayudar a alcanzar las&nbsp;<a href=\"https:\/\/apps.who.int\/nutrition\/global-target-2025\/es\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">metas de nutrici\u00f3n<\/a>&nbsp;aprobadas por la Asamblea Mundial de la Salud y los&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.fao.org\/sustainable-development-goals\/es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Objetivos de Desarrollo Sostenible<\/a>&nbsp;relacionados con la&nbsp;<strong>reducci\u00f3n del retraso del crecimiento, la emaciaci\u00f3n en ni\u00f1os&nbsp;<\/strong>menores de cinco&nbsp;a\u00f1os,&nbsp;<strong>el bajo peso al nacer, la anemia en mujeres&nbsp;<\/strong>en edad reproductiva, y&nbsp;<strong>la obesidad y las enfermedades no transmisibles en adultos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLas especies y razas ganaderas contribuyen a una alimentaci\u00f3n sana, sobre todo en zonas poco o nada aptas para la producci\u00f3n agr\u00edcola\u201d afirman la directora&nbsp;general adjunta de la FAO y el economista jefe de la Organizaci\u00f3n en el pr\u00f3logo del informe.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, Maria&nbsp;Helena&nbsp;Semedo y M\u00e1ximo&nbsp;Torero&nbsp;Cullen explican que, para optimizar esta contribuci\u00f3n a la salud humana y planetaria, el sector ganadero debe contribuir a abordar una serie de retos relacionados con:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>el medio ambiente: deforestaci\u00f3n, cambios en el uso de la tierra, emisiones de gases de efecto invernadero, uso insostenible del agua y la tierra, contaminaci\u00f3n, competencia entre alimentos y piensos<\/li>\n\n\n\n<li>la gesti\u00f3n de los reba\u00f1os: baja productividad, sobrepastoreo, bienestar animal deficiente<\/li>\n\n\n\n<li>la sanidad animal: enfermedades, resistencia a los antimicrobianos<\/li>\n\n\n\n<li>la interacci\u00f3n entre el hombre y la ganader\u00eda: enfermedades zoon\u00f3ticas y enfermedades transmitidas por los alimentos<\/li>\n\n\n\n<li>la sociedad: la equidad, por ejemplo<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Riesgos del consumo de alimentos de origen animal<\/h2>\n\n\n\n<p>En lo que respecta a los riesgos derivados del consumo de alimentos de origen animal, el informe indica que el&nbsp;<strong>consumo de carne roja procesada<\/strong>, incluso en cantidades bajas, puede aumentar el riesgo de mortalidad y enfermedades cr\u00f3nicas, como las enfermedades cardiovasculares y el c\u00e1ncer colorrectal.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el consumo de&nbsp;<strong>carne roja no&nbsp;procesada<\/strong><strong>&nbsp;en cantidades moderadas<\/strong>&nbsp;(entre&nbsp;9&nbsp;y&nbsp;71&nbsp;g al&nbsp;d\u00eda) puede entra\u00f1ar un riesgo m\u00ednimo, pero se considera seguro en cuanto a su incidencia en la aparici\u00f3n de enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras tanto, no hay evidencias concluyentes de la relaci\u00f3n entre el consumo de leche en adultos sanos y enfermedades como las cardiopat\u00edas coronarias, los accidentes cerebrovasculares y la hipertensi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Tampoco existen evidencias significativas del v\u00ednculo entre el consumo de huevos y aves de corral y dichas enfermedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Ante la publicaci\u00f3n del informe, la FAO ha destacado que el Subcomit\u00e9 de Ganader\u00eda de la Organizaci\u00f3n anim\u00f3 a los gobiernos en su \u00faltima reuni\u00f3n a\u00a0<strong>actualizar las directrices diet\u00e9ticas nacionales<\/strong>\u00a0para que especifiquen c\u00f3mo contribuyen la carne, los huevos y la leche a satisfacer las necesidades espec\u00edficas de nutrientes en las distintas etapas de la vida de los seres humanos.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>news.un.org<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un nuevo informe se\u00f1ala que los alimentos de origen animal terrestre aportan nutrientes esenciales para la salud, especialmente a los ni\u00f1os y las embarazadas, pero el sector ganadero debe hacer frente a los retos medioambientales y sanitarios derivados de la explotaci\u00f3n animal. 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