{"id":145886,"date":"2023-05-19T08:01:34","date_gmt":"2023-05-19T12:01:34","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=145886"},"modified":"2023-05-19T08:01:38","modified_gmt":"2023-05-19T12:01:38","slug":"dia-de-ir-en-bicicleta-al-trabajo-19-de-mayo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=145886","title":{"rendered":"D\u00eda de ir en bicicleta al trabajo, 19 de Mayo"},"content":{"rendered":"\n

Cada vez m\u00e1s las personas eligen a la bicicleta como medio de transporte para desplazarse a cualquier sitio, especialmente para ir a trabajar. Es por ello que cada 20 de mayo se celebra el D\u00eda de Ir en Bicicleta al Trabajo o Bike To Work Day<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 se celebra un d\u00eda para ir en bici a trabajar?<\/h2>\n\n\n\n

Con esta efem\u00e9ride se pretende fomentar el uso de la bicicleta como medio de transporte para ir al trabajo. Fue creada en el a\u00f1o 1956 por la Liga de Ciclistas Estadounidenses<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En varios pa\u00edses de Europa, Asia, Estados Unidos y Canad\u00e1 festejan este d\u00eda en \u00e9poca de primavera, especialmente a finales del mes de mayo, por lo que en algunos pa\u00edses puede haber algunas variaciones en la fecha o d\u00eda de celebraci\u00f3n.\\<\/p>\n\n\n\n

Ventajas de ir en bici al trabajo<\/h2>\n\n\n\n

Andar en bicicleta son todo ventajas \u00bfConoces cu\u00e1les son sus beneficios<\/strong>?<\/p>\n\n\n\n

    \n
  • Es un medio de transporte ecol\u00f3gico, gratuito, r\u00e1pido y confiable.<\/li>\n\n\n\n
  • No es contaminante, ya que no requiere combustible. Es un gran aliado en la protecci\u00f3n del medio ambiente.<\/li>\n\n\n\n
  • Contribuye al mejoramiento de la salud cardiovascular y el bienestar f\u00edsico.<\/li>\n\n\n\n
  • Evita el estr\u00e9s de los embotellamientos de tr\u00e1fico y las aglomeraciones en los transportes p\u00fablicos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Consejos<\/h2>\n\n\n\n

    Te mostramos algunos consejos para ir en bici al trabajo<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Si no tienes bicicleta elige un modelo que sea c\u00f3modo y funcional para ti. Debes incluir luces de seguridad, un casco y algunas herramientas.<\/li>\n\n\n\n
    • Procura incorporar un peque\u00f1o portaequipaje trasero para transportar c\u00f3modamente tus cosas.<\/li>\n\n\n\n
    • Utiliza ruedas o llantas que no sean muy finas, para obtener mayor estabilidad.<\/li>\n\n\n\n
    • Analiza cual es la ruta m\u00e1s segura y otra ruta alternativa para trasladarte a tu sitio de trabajo. Tambi\u00e9n verifica si en tu localidad existe el mobiliario urbano para circular en bicicleta (ciclov\u00eda, bicirruta, bicicarriles, ciclocalles, entre otros).<\/li>\n\n\n\n
    • Respeta las normas de circulaci\u00f3n.<\/li>\n\n\n\n
    • No utilices auriculares, aud\u00edfonos o m\u00f3viles mientras manejes bicicleta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Curiosidades<\/h2>\n\n\n\n

      Hemos encontrado algunos datos curiosos e interesantes sobre las bicicletas<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      • En algunos pa\u00edses es com\u00fan elegir la bicicleta como medio de transporte, cuando las distancias entre el hogar y los sitios de trabajo est\u00e1n entre los 8 y 10 kil\u00f3metros.<\/li>\n\n\n\n
      • Una bicicleta tarda el mismo tiempo que un coche en recorrer 10 km de distancia, estimado en unos 35 minutos.<\/li>\n\n\n\n
      • Un estudio de la Universidad de Concordia (Montreal, Canad\u00e1) demostr\u00f3 que los primeros 45 minutos del d\u00eda de trabajo son menos estresantes para las personas que van en bicicleta al trabajo.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        \u00a1An\u00edmate y celebra este d\u00eda pedaleando! Comparte videos, fotos e informaci\u00f3n interesante sobre el\u00a0D\u00eda de Ir en Bicicleta al Trabajo<\/strong>\u00a0en las redes sociales. Utiliza el hashtag\u00a0#BikeToWorkDay<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        <\/p>\n\n\n\n

        diainternacionalde.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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