{"id":154169,"date":"2023-10-08T13:04:21","date_gmt":"2023-10-08T17:04:21","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=154169"},"modified":"2023-10-08T13:04:37","modified_gmt":"2023-10-08T17:04:37","slug":"que-pasa-si-tengo-plantas-en-mi-habitacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=154169","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 pasa si tengo plantas en mi habitaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"\n

Tener plantas en el dormitorio no es malo.<\/strong> Adem\u00e1s de ser bonitas, limpian el aire, desestresan y ayudan a conciliar el sue\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

Es de conocer que las plantas\u00a0nos proporcionan alimentos, medicinas, madera, combustible y fibras<\/strong>. Adem\u00e1s, brindan cobijo a multitud de otros seres vivos, producen el ox\u00edgeno que respiramos, mantienen el suelo, regulan la humedad y contribuyen a la estabilidad del clima.<\/p>\n\n\n\n

Y es que, durante las horas de luz purifican el aire, esto es, de d\u00eda las plantas realizan la fotos\u00edntesis, lo que quiere decir que aprovechan los rayos solares para crecer y este proceso implica que liberan ox\u00edgeno y reducen el di\u00f3xido de carbono del ambiente.<\/strong> En cambio, durante la noche, el proceso se invierte: la planta consume parte del ox\u00edgeno del ambiente y expulsa di\u00f3xido de carbono.<\/p>\n\n\n\n

Y aunque algunos aseguran que eso es peligroso, en realidad el ox\u00edgeno que consumen las plantas de interior no supera el 0.1 por ciento de la habitaci\u00f3n<\/strong>, mientras que las personas alcanzan el 3 por ciento en promedio.<\/p>\n\n\n\n

Por eso, te decimos por qu\u00e9 deber\u00edas tener plantas en tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Leer m\u00e1s: \u00bfPuedes las plantas gen\u00e9ticamente modificadas limpiar el aire de su hogar?<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"Story<\/figure>\n\n\n\n

\u00bfPor qu\u00e9 poner plantas en mi habitaci\u00f3n?<\/h2>\n\n\n\n

1. Oxigenan el ambiente<\/h3>\n\n\n\n

Es cierto que por la noche producen CO2, pero en cantidades mucho menores que las personas o las mascotas. Las sansevierias, por ejemplo, aprovechan tus horas de descanso para aportar ox\u00edgeno. \u00bfLo sab\u00edas?<\/p>\n\n\n\n

\"Sansevierias<\/figure>\n\n\n\n

2. Aumentan el nivel de humedad<\/h3>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n existen algunas que eliminan el moho y la humedad del aire.<\/a> Seg\u00fan un estudio del Colegio Americano de Alergia, Asma e Inmunolog\u00eda, la hiedra inglesa, por ejemplo, es capaz de eliminar hasta el 78 por ciento del moho, en tan solo 12 horas.<\/p>\n\n\n\n

\"Maravilla'<\/figure>\n\n\n\n

3. Purifican el aire del dormitorio<\/h3>\n\n\n\n

Otro de los motivos por los que es una buena idea, es que filtran agentes t\u00f3xicos del aire como el benceno, el tricloroetileno y el formaldeh\u00eddo; la mayor\u00eda de ellos presentes en pinturas, muebles o tejidos.<\/p>\n\n\n\n

\"Las<\/figure>\n\n\n\n

4. Inducen el sue\u00f1o<\/h3>\n\n\n\n

La maravillosa fragancia de plantas como la lavanda o la gardenia, puede tener efectos calmantes sobre el ser humano. As\u00ed que, adem\u00e1s de hacer que tu casa huela bien, te ayudan a descansar mejor.<\/p>\n\n\n\n

\"Campos<\/figure>\n\n\n\n

5. Vigila con el aroma y la ventilaci\u00f3n<\/h3>\n\n\n\n

Algunas plantas de interior emiten aromas tan potentes que\u00a0pueden llegar a perturbar el sue\u00f1o<\/strong>. Si tienes un olfato especialmente sensible,\u00a0evita colocar jacintos, jazm\u00edn, c\u00edtricos o narcisos<\/strong>. Asimismo, si no renuevas a menudo el aire de tu dormitorio, evita sobrecargarlo. En verano y primavera, cuando la ventilaci\u00f3n ya es mayor, s\u00ed puedes permitirte colocar m\u00e1s de ellas.<\/p>\n\n\n\n

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ecoosfera.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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