{"id":154593,"date":"2023-10-15T18:56:11","date_gmt":"2023-10-15T22:56:11","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=154593"},"modified":"2023-10-15T18:56:16","modified_gmt":"2023-10-15T22:56:16","slug":"ciudades-y-edificios-mas-naturales-clave-para-la-salud-de-sus-habitantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=154593","title":{"rendered":"Ciudades y edificios m\u00e1s \u201cnaturales\u201d, clave para la salud de sus habitantes"},"content":{"rendered":"\n

Las ciudades y edificios nos alejan cada vez m\u00e1s de la naturaleza y eso repercute en nuestra salud, y \u201crenaturalizarlas\u201d, dot\u00e1ndolas de m\u00e1s zonas verdes, reduciendo la contaminaci\u00f3n o usando materiales e iluminaci\u00f3n naturales en las construcciones, es clave para una vida m\u00e1s saludable.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por ello, el Consejo General de Colegios Oficiales de M\u00e9dicos (CGCOM) y el Consejo Superior de los Colegios de Arquitectos de Espa\u00f1a (CSCAE) han decidido aunar esfuerzos para lograr unas ciudades que, adem\u00e1s de mejorar la salud de sus habitantes, ayuden a reducir los impactos asociados al calentamiento global.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cEs muy importante que aunemos esfuerzos porque la salud no solamente viene determinada por la biolog\u00eda humana o la gen\u00e9tica (\u2026) Cada vez hay m\u00e1s evidencia cient\u00edfica de que hay elementos externos que condicionan nuestro estado f\u00edsico y ps\u00edquico\u201d, ha dicho a EFE la vicepresidenta del CGCOM, Mar\u00eda Isabel Moya.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Entre esos elementos externos, destacan significativamente el dise\u00f1o de las ciudades o c\u00f3mo se edifican viviendas y espacios laborales, pues pasamos el 80 % de nuestro tiempo en ellos.<\/p>\n\n\n\n

\u201cNo se trata s\u00f3lo de dotar de m\u00e1s espacios verdes a las urbes. Se trata tambi\u00e9n de reducir la contaminaci\u00f3n del aire y ac\u00fastica, de mejorar la calidad del agua, de reducir el efecto invernadero, etc\u201d. En definitiva, de hacer que las ciudades y las construcciones ofrezcan caracter\u00edsticas lo m\u00e1s cercanas a la naturaleza.<\/p>\n\n\n\n

Las viviendas deben construirse con materiales naturales que no desprendan elementos t\u00f3xicos o que generen alergias; con una buena ventilaci\u00f3n para asegurar una buena calidad del aire y priorizando la iluminaci\u00f3n natural.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cLa luz est\u00e1 relacionada con nuestro ciclo circadiano, necesitamos luz para vivir. Cuanta m\u00e1s luz natural o parecida a la natural haya en viviendas y centros de trabajo evitaremos humedades, bacterias y otros agentes nocivos que influyen directamente en nuestra salud f\u00edsica y mental\u201d.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Las ciudades, ha a\u00f1adido, se han vuelto \u201cespacios contaminantes\u201d y la prioridad deber\u00eda ser dise\u00f1arlas de tal manera que no presenten \u201cd\u00e9ficit de zonas verdes\u201d o favoreciendo la reducci\u00f3n del tr\u00e1fico, para rebajar as\u00ed la contaminaci\u00f3n del aire y la contaminaci\u00f3n ac\u00fastica.<\/p>\n\n\n\n

Mejorando la calidad del aire y reduciendo las emisiones de CO2, no s\u00f3lo disminuir\u00edan \u201cmuch\u00edsimo\u201d alergias y patolog\u00edas respiratorias y cardiovasculares, \u201ccontribuir\u00edamos tambi\u00e9n a reducir los impactos del cambio clim\u00e1tico\u201d, como el aumento de desastres naturales o de brotes de pat\u00f3genos emergentes.<\/p>\n\n\n\n

Consenso basado en criterios t\u00e9cnicos<\/h2>\n\n\n\n

\u201cCada vez somos m\u00e1s conscientes de la importancia que tienen los espacios que habitamos en nuestra salud f\u00edsica, emocional y mental\u201d y c\u00f3mo est\u00e1n dise\u00f1ados y construidos est\u00e1 directamente relacionados con ella, ha apuntado la presidenta del CSCAE, Marta Vall-llossera.<\/p>\n\n\n\n

El dise\u00f1o y planificaci\u00f3n de una ciudad genera h\u00e1bitos diferentes en el ciudadano, desde hacer deporte en un parque a ir caminando al trabajo o simplemente salir a disfrutar del aire puro, y para eso son imprescindibles los espacios verdes, en los que, adem\u00e1s, se producen \u201crelaciones sociales\u201d que se traducen en salud emocional y mental.<\/p>\n\n\n\n

La cercan\u00eda de viviendas, trabajos, m\u00e9dicos, colegios, etc\u2026tambi\u00e9n evita desplazamientos innecesarios y, por ende, mejora la calidad del aire, ha apuntado Vall-llossera, que ha recordado que, seg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, cada a\u00f1o se producen 7 millones de muertes prematuras por la contaminaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

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\u201cHay que recuperar para el ciudadano espacios que durante muchos a\u00f1os han estado destinados al coche, debemos humanizar las ciudades\u201d, ha aseverado.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Para rebajar la contaminaci\u00f3n, adem\u00e1s de reducir el tr\u00e1fico, es muy importante acometer la rehabilitaci\u00f3n integral de edificios, pues en Espa\u00f1a hay m\u00e1s de 25 millones de viviendas que fueron construidas antes de que hubiera normativa alguna sobre aislamiento o consumo energ\u00e9tico y emisiones.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEs muy dif\u00edcil establecer una acci\u00f3n prioritaria. Creo en la planificaci\u00f3n en el medio y largo plazo. No se trata de hacer y deshacer, sino de tener un objetivo final y desarrollarlo por fases\u201d, ha a\u00f1adido la presidenta del CSCAE, que ha subrayado que es imprescindible lograr consensos y basarse siempre en criterios t\u00e9cnicos de la mano de expertos.<\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, toda mejora debe hacerse de forma espec\u00edfica para cada ciudad o edificio con el fin de que no pierdan su identidad y se rompa el v\u00ednculo emocional con el lugar que habitamos. EFEVerde<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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