{"id":168437,"date":"2024-06-22T07:31:05","date_gmt":"2024-06-22T11:31:05","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=168437"},"modified":"2024-06-22T07:31:10","modified_gmt":"2024-06-22T11:31:10","slug":"dia-internacional-del-yoga-21-de-junio-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=168437","title":{"rendered":"D\u00eda Internacional del Yoga, 21 de junio"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.un.org\/sites\/un2.un.org\/files\/styles\/banner-image-style-27-10\/public\/2024\/06\/yoga-day-2024.jpg?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"Multitud reunida al aire libre celebrando el D\u00eda Internacional del Yoga en la sede de las Naciones Unidas.\"\/><\/p>\n\n\n\n<p>El yoga trae alegr\u00eda, salud y paz interior, a la vez que profundiza en la conexi\u00f3n entre la propia conciencia y el mundo exterior.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>FOTO:<\/strong>Foto ONU\/Mark Garten<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Yoga para las personas&nbsp;y para la sociedad&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Este a\u00f1o se celebra el 10\u00ba&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.un.org\/es\/observances\/yoga-day\">D\u00eda Internacional del Yoga<\/a>&nbsp;con el tema \u00abYoga para la persona en s\u00ed y para la sociedad\u00bb. Es una pr\u00e1ctica transformadora&nbsp;que representa la armon\u00eda de la mente y el cuerpo, el equilibrio entre el pensamiento y la acci\u00f3n, y la unidad de la moderaci\u00f3n y la plenitud. Integra el cuerpo, la mente, el esp\u00edritu y el alma, ofreciendo un enfoque hol\u00edstico de la salud y el bienestar que aporta paz a nuestras agitadas vidas. Su poder transformador es lo que celebramos en este d\u00eda tan especial.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>El yoga se centra en la respiraci\u00f3n consciente, la meditaci\u00f3n y el movimiento suave, lo que ayuda a calmar el sistema nervioso, reducir los niveles de la hormona del estr\u00e9s y promover una sensaci\u00f3n de paz interior. Su pr\u00e1ctica regular fomenta el bienestar mental y la resiliencia emocional.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.un.org\/sites\/un2.un.org\/files\/yoga-day-2023.jpg?w=640&#038;ssl=1\" alt=\"people doing yoga on a lawn\"\/><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><strong>Evento del 10\u00ba D\u00eda Internacional del Yoga Day<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p><strong>Fecha:&nbsp;<\/strong>21 de junio de 2024, 18:00 horas (hora de Nueva York)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lugar<\/strong>: Sede de la ONU, Nueva York<\/p>\n\n\n\n<p>Organizado por la Misi\u00f3n Permanente de la India ante las Naciones Unidas en colaboraci\u00f3n con la Secretar\u00eda de las Naciones Unidas, el acto tendr\u00e1 lugar en la zona del jard\u00edn norte de la Sede de las Naciones Unidas.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSe-Zji75FMa9nMpYE3maO4cYiI1UcECGI-NXGn42bJBNXtflQ\/viewform\">\u00a1INSCR\u00cdBETE!<\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es el yoga?<\/h3>\n\n\n\n<p>El yoga es una pr\u00e1ctica f\u00edsica, mental y espiritual de tradici\u00f3n antigua, que se origin\u00f3 en la India. La palabra \u00abyoga\u00bb proviene del s\u00e1nscrito y significa unidad porque simboliza la uni\u00f3n del cuerpo y la mente.<\/p>\n\n\n\n<p>En la actualidad, se practican varias formas de yoga y su \u00e9xito y el n\u00famero de seguidores es cada vez mayor en todo el mundo.<\/p>\n\n\n\n<p>En reconocimiento de su popularidad universal, el 11 de diciembre de 2014, las Naciones Unidas proclamaron el 21 de junio como el D\u00eda Internacional del Yoga, con la&nbsp;<a href=\"https:\/\/undocs.org\/es\/A\/RES\/69\/131\">resoluci\u00f3n 69\/131<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p>La celebraci\u00f3n de este D\u00eda sirve para concienciar a la poblaci\u00f3n sobre los beneficios de practicar yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>La India propuso el proyecto de resoluci\u00f3n para crear el D\u00eda Internacional del Yoga y recibi\u00f3 el apoyo de 175 Estados Miembros. El primer ministro indio, Narendra Modi, present\u00f3 el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesi\u00f3n de la Asamblea General, en el que dijo: \u00abel yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradici\u00f3n. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acci\u00f3n. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque hol\u00edstico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza\u00bb.<\/p>\n\n\n\n<p>La resoluci\u00f3n se\u00f1ala \u00abla importancia de que las personas y las poblaciones adopten decisiones m\u00e1s saludables y modos de vida que propicien la buena salud\u00bb. La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) tambi\u00e9n ha pedido a los Estados miembros que fomenten la actividad f\u00edsica de los ciudadanos. El sedentarismo es una de las diez causas m\u00e1s frecuentes de muerte en el mundo, y un factor clave de enfermedades no transmisibles, como el c\u00e1ncer, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n\n\n\n<p>El yoga es m\u00e1s que una actividad f\u00edsica. En palabras del que fue uno de los practicantes m\u00e1s famosos, B. K. S. Iyengar, \u00abel yoga cultiva las formas de mantener una actitud equilibrada en la vida cotidiana y dota de capacidad en el desempe\u00f1o de las acciones propias\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El yoga trae alegr\u00eda, salud y paz interior, a la vez que profundiza en la conexi\u00f3n entre la propia conciencia y el mundo exterior. FOTO:Foto ONU\/Mark Garten Yoga para las personas&nbsp;y para la sociedad&nbsp; Este a\u00f1o se celebra el 10\u00ba&nbsp;D\u00eda Internacional del Yoga&nbsp;con el tema \u00abYoga para la persona en s\u00ed y para la sociedad\u00bb. 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