{"id":194025,"date":"2025-10-04T10:08:50","date_gmt":"2025-10-04T14:08:50","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=194025"},"modified":"2025-10-04T10:08:54","modified_gmt":"2025-10-04T14:08:54","slug":"la-seleccion-colombia-sub-20-continua-su-preparacion-en-talca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=194025","title":{"rendered":"La Selecci\u00f3n Colombia Sub-20 contin\u00faa su preparaci\u00f3n en Talca"},"content":{"rendered":"\n<p>La&nbsp;<strong>Selecci\u00f3n Colombia Masculina Sub-20 cumpli\u00f3 este s\u00e1bado con una intensa jornada de entrenamientos en la ciudad de Talca, Chile<\/strong>, como parte de su preparaci\u00f3n para la Copa Mundial de la FIFA de la categor\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>En horas de la ma\u00f1ana,&nbsp;<strong>el grupo completo realiz\u00f3 una sesi\u00f3n en el gimnasio enfocada en trabajos de fuerza y resistencia<\/strong>, buscando mantener el nivel f\u00edsico \u00f3ptimo para la exigencia de la competencia.<\/p>\n\n\n\n<p>Por la tarde,&nbsp;<strong>a partir de las 4:00 p.m., el equipo se traslad\u00f3 al Predio PF, donde desarroll\u00f3 una pr\u00e1ctica de una hora de duraci\u00f3n<\/strong>. El entrenamiento estuvo estructurado en varias fases: activaci\u00f3n f\u00edsica, rondos, rueda de pases con finalizaci\u00f3n, ejercicios espec\u00edficos por posici\u00f3n y un cierre con juego en espacio reducido, que&nbsp;<strong>permiti\u00f3 trabajar la intensidad y la toma de decisiones en condiciones similares a la competencia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La&nbsp;<strong>planificaci\u00f3n continuar\u00e1 ma\u00f1ana con una sesi\u00f3n que tendr\u00e1 acceso a los medios de comunicaci\u00f3n durante los primeros 15 minutos.&nbsp;<\/strong>Posteriormente, el director t\u00e9cnico y dos jugadores atender\u00e1n a la prensa en zona mixta.<\/p>\n\n\n\n<p>Con este plan de trabajo,<strong>&nbsp;la Selecci\u00f3n Sub-20 avanza con paso firme en su preparaci\u00f3n, buscando consolidar conceptos t\u00e1cticos y fortalecer el rendimiento colectivo&nbsp;<\/strong>en esta recta final antes de los pr\u00f3ximos desaf\u00edos internacionales.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>fcf.com.co<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La&nbsp;Selecci\u00f3n Colombia Masculina Sub-20 cumpli\u00f3 este s\u00e1bado con una intensa jornada de entrenamientos en la ciudad de Talca, Chile, como parte de su preparaci\u00f3n para la Copa Mundial de la FIFA de la categor\u00eda. En horas de la ma\u00f1ana,&nbsp;el grupo completo realiz\u00f3 una sesi\u00f3n en el gimnasio enfocada en trabajos de fuerza y resistencia, buscando [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":194026,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-194025","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futbol"],"acf":[],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/sportseco.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/SMR3042.jpg?fit=2048%2C1363&ssl=1","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=194025"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194025\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194027,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/194025\/revisions\/194027"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/194026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=194025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=194025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sportseco.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=194025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}