{"id":204988,"date":"2026-03-08T09:50:54","date_gmt":"2026-03-08T13:50:54","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=204988"},"modified":"2026-03-08T09:50:54","modified_gmt":"2026-03-08T13:50:54","slug":"llega-el-horario-de-verano-en-usa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=204988","title":{"rendered":"Llega el horario de verano en USA"},"content":{"rendered":"\n

En la madrugada del domingo 8 de marzo de 2026, millones de personas en Estados Unidos adelantar\u00f3n sus relojes una hora para entrar en el\u00a0Horario de Verano (Daylight Saving Time)<\/a>. Es un gesto casi autom\u00e1tico \u2014 un clic en el tel\u00e9fono, un giro en el reloj de la cocina \u2014 pero sus efectos se sienten en la rutina: una hora menos de sue\u00f1o y tardes que se alargan con m\u00e1s luz.<\/p>\n\n\n\n

Durante ocho meses, el pa\u00eds vivir\u00e1 bajo este horario que promete aprovechar mejor la luz del sol. Pero detr\u00e1s de ese ajuste existe una historia larga, llena de debates pol\u00edticos, razones energ\u00e9ticas y mitos persistentes. Uno de los m\u00e1s repetidos: que los agricultores lo pidieron. En realidad, muchos de ellos fueron sus principales opositores.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo cambia la hora en 2026 en Estados Unidos?<\/h2>\n\n\n\n

El horario de verano en Estados Unidos comienza el domingo 8 de marzo de 2026 a las 2:00 a.m., cuando los relojes se adelantan una hora. Este cambio, conocido popularmente como \u201cspring forward\u201d, significa que la noche ser\u00e1 m\u00e1s corta, pero las tardes tendr\u00e1n m\u00e1s luz natural.<\/p>\n\n\n\n

El horario se mantendr\u00e1 durante la primavera y el verano hasta el domingo 1 de noviembre de 2026, cuando los relojes se atrasar\u00e1n una hora a las 2:00 a.m. Ese momento, recordado como \u201cfall back\u201d, devuelve al pa\u00eds al horario est\u00e1ndar, con amaneceres m\u00e1s tempranos y noches que llegan antes.<\/p>\n\n\n\n

No todos los lugares participan en este ajuste. Haw\u00e1i, la mayor parte de Arizona, Puerto Rico, Guam, las Islas V\u00edrgenes de EE. UU., Samoa Americana y las Islas Marianas del Norte permanecen en horario est\u00e1ndar durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n\n\n\n

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\u00bfQu\u00e9 es el Daylight Saving Time y por qu\u00e9 existe?<\/h2>\n\n\n\n

El Daylight Saving Time (DST)<\/a> es la pr\u00e1ctica de adelantar el reloj una hora durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos para aprovechar mejor la luz solar en las tardes. La l\u00f3gica es simple: si el sol se pone m\u00e1s tarde seg\u00fan el reloj, las personas pueden utilizar esa luz adicional despu\u00e9s del trabajo o la escuela.<\/p>\n\n\n\n

Pero el sistema no est\u00e1 libre de cr\u00edticas. Algunos estudios se\u00f1alan que el cambio de hora puede provocar alteraciones del sue\u00f1o, fatiga temporal e incluso aumentos en accidentes de tr\u00e1nsito en los d\u00edas posteriores. Otros investigadores sostienen que las tardes m\u00e1s iluminadas ayudan a reducir ciertos delitos y fomentar actividades al aire libre, lo que impulsa sectores como el comercio y el turismo.<\/p>\n\n\n\n

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usatoday.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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