{"id":205363,"date":"2026-03-14T12:55:07","date_gmt":"2026-03-14T16:55:07","guid":{"rendered":"https:\/\/sportseco.com\/?p=205363"},"modified":"2026-03-14T12:55:07","modified_gmt":"2026-03-14T16:55:07","slug":"una-sustancia-parecida-al-thc-de-la-marihuana-es-la-que-te-provoca-bienestar-cuando-corres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportseco.com\/?p=205363","title":{"rendered":"Una sustancia parecida al THC de la marihuana es la que te provoca bienestar cuando corres"},"content":{"rendered":"\n<p>No todas las personas experimentan las mismas sensaciones de placer al hacer ejercicio pero, en t\u00e9rminos generales, esta pr\u00e1ctica est\u00e1 ligada a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y a la consecuci\u00f3n de un bienestar radical.<\/p>\n\n\n\n<p>Hacer ejercicio es extremadamente positivo para tu salud emocional y en relaci\u00f3n con algunos deportes, como correr, se sabe que muchas personas viven sensaciones de euforia, alegr\u00eda y energ\u00eda sin l\u00edmites, e incluso se habla de&nbsp;una sensaci\u00f3n orgi\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n<p>Algunas teor\u00edas apuntan a que, evolutivamente, el ser humano ha necesitado bastante de esta herramienta. Apenas hace unos milenios era materia de vida o muerte el que un cazador pudiera correr hasta cansar a su presa. Quiz\u00e1, en este sentido, la sensaci\u00f3n de alegr\u00eda al correr est\u00e9 vinculada a una necesidad de prolongar el movimiento por motivos de supervivencia.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/ecoosfera.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/A77YGQOUGJFCJCCJMOCP2RFWI4-1.jpeg?ssl=1\" alt=\"Una sustancia parecida al THC de la marihuana es la que te provoca bienestar cuando corres\" title=\"Una Sustancia Parecida Al Thc De La Marihuana Es La Que Te Provoca Bienestar Cuando Corres\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Estudios recientes, sobre todo el encabezado en 2015 por Johannes Fuss, investigador del Instituto de Investigaci\u00f3n sobre Sexo y Psiquiatr\u00eda Forense de Hamburgo (Alemania), han encontrado que m\u00e1s que ser un tipo de hormona, la&nbsp;anandamida, un compuesto endocannabinoide, podr\u00eda tener una influencia relevante en la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, algo muy parecido a lo que se experimenta con el consumo de THC. Se cree que ello se debe, entre otros motivos, a que las hormonas de la felicidad liberadas no consiguen alcanzar al cerebro.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de los seres humanos, los perros son otra especie que segrega compuestos endocannabinoides al correr; \u00e9stos son llamados as\u00ed pues su funci\u00f3n farmacol\u00f3gica es muy parecida a la del THC y est\u00e1n muy ligados a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s. Por su parte, Alejandro Luc\u00eda y Helios Pareja, expertos en los beneficios neuronales del ejercicio de la Universidad Europea de Madrid, revelan que las cantidades propagadas en la sangre al fumar marihuana no son comparables a las cantidades de endocannabinoides liberadas al correr, de ah\u00ed que el THC pueda producir incluso efectos contrarios como ansiedad y paranoia.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>ecoosfera.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No todas las personas experimentan las mismas sensaciones de placer al hacer ejercicio pero, en t\u00e9rminos generales, esta pr\u00e1ctica est\u00e1 ligada a la reducci\u00f3n del estr\u00e9s y a la consecuci\u00f3n de un bienestar radical. 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