La Selección Colombia Femenina Sub20 inició trabajos de recuperación, ajuste de cargas y entrenamiento en campo, este viernes 28 de agosto.
Después del arribo de ‘La Sele’ a Warka, Polonia, las deportistas comenzaron la jornada sobre la media mañana (10:30 am). El día empezó con una caminata por el lugar de concentración, en donde las jugadoras tuvieron la oportunidad de explorar los diferentes espacios y realizar una actividad diferente a la rutinaria.
«En la llegada se hizo una activación para exponer a las deportistas a la luz solar, haciendo un uso limitado de la cafeína y melatonina. Hoy se llevó a cabo la primera práctica con unas cargas muy leves para retornar y estar a punto para la etapa pre-competitiva», señaló Vanessa Múñoz, médica de la delegación.
En horas de la tarde, las seleccionadas desarrollaron un entrenamiento de cerca de una hora, con el fin de dar el primer paso en lo que es la recta final de la preparación hacia la Copa Mundial Femenina Sub20 de la FIFA Polonia 2026.
fcf.com.co