Sucede que históricamente una idea ha permeado la tradición occidental. Esta sugiere que el ser humano tiene que alejarse del entorno y construir uno propio, a través de la técnica. Pero es evidente que la naturaleza nos hace falta.
Las últimas décadas han visto el aumento de padecimientos como el estrés y la ansiedad. Resulta que es absolutamente natural mirar hacia afuera desde el escritorio y añorar un poco de aire fresco; son muchos los estudios que lo demuestran.
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1.Cuando pasas tiempo en entornos naturales, sientes que el tiempo se expande y abunda; eso libera la presión ligada a ser creativo.
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2.Un estudio de la Universidad de Michigan encontró que la memoria de los estudiantes mejora si pasan tiempo en la naturaleza.
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3.Disfrutar de la naturaleza, te libera de bloqueos creativos, porque fomenta la asociación libre.
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4.Un estudio de la Universidad de British Columbia prueba que la naturaleza te hace sentir más feliz y conectado a los demás. Así, puede mejorar considerablemente tu salud mental.
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